体育実技講習会（午後）
午後は「基本の運動」でした。
これは新指導要領ではなくなってしまう領域ですが、その内容は「体つくり運動」や各運動の準備運動などに残るそうです。
準備体操は輪になって一人一人自分のネタで体操を行うもので、なるほどと思いました。
そのあとは、マットとその補助運動を合わせたゲームでした。
スタートラインからアザラシ→前転→アザラシ→コーンを回ってランで戻る、どす。
一回目は普通に行いますが、これだと能力の高いチームがいつも勝ってしまうので、二階は相手チームのコーンのところに味方が一人たち、じゃんけんをします。勝ったらそのままラン、負けたら両足ジャンプを５回してからランです。
じゃんけんという不確定要素をいれることで、力の差を無くします。
次はドンジャンです。コートの両側からスタートしぶつかったところでじゃんけんし、勝ったらさらに先に進み、相手のスタートラインに達したらポイントです。
一回目は普通のランで、二回目はドリブルでやりました。
その後は的当てゲームを行いました。そして、その発展で、ハンドボールのルールで、ゴールをポートボール台の上に置いた段ボール箱にし、段ボールを台から落としたら得点というゲームをしました。
すごく走るので、終わった後は疲れ果てました。